Horaires
Vous ne connaissez pas le yoga, venez essayer une séance
gratuitement !
Cours de Hatha-Yoga,
incluant postures, respiration, méditation et Yoga-Nidra
(il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires)
REPRISE DES COURS :
à partir du Lundi 16 septembre 2024
CHAILLAC (36310) :
- Lundi 18 h 30 à 20 h : à la salle des fêtes
SAINT-MARCEL (36200) : salle des fêtes (salle Gérard Pornet)
- Mardi de 14 h30 à 16h00 :
de 19 h30 à 21h00 :
- Mercredi de 10 h 00 à 11h30 :
CHATEAUROUX (36000) :
- Jeudi de 12 h 20 à 13 h 30 : M.L.C. de Belle Isle
TENUE pour la pratique
- 1 pantalon souple pour être à l'aise dans les mouvements, pas serré à la
taille
- 1 haut dans lequel vous êtes également à l'aise, non serré au niveau des
épaules
..... prévoyez un sweat ou un pull pour ne pas avoir froid surtout pendant la relaxation
MATERIEL
- au moins 2 coussins dont 1, épais et ferme pour l'assise, ou pour faciliter la
prise de certaines postures,
- 1 plaid pour la relaxation
- et un tapis de gymnastique......mais lorsque vous venez essayer gratuitement
la 1ère fois, j'ai des tapis à disposition.
Pour les cours sur Châteauroux, il y a des tapis sur place;
A Orsennes, nous pratiquons sur le tatami du dojo.
Commentaires
-
- 1. Mutot mlaure Le 19/06/2023
Bonjour
J'aimerais savoir où m'adresser pour la prochaine rentrée au cours débutants de St marcel .je n'ai jamais fait de yoga donc j'aimerais déjà venir pour un essai.jhabite pas très loin de la salle des fêtes. Merci beaucoup de votre réponse
Cordialement
Mlaure-
- Muriel DechorgnatLe 19/06/2023
Bonjour Marie-Laure, Je reprends à la rentrée prochaine le mardi 19 septembre à la salle des fêtes de Saint-Marcel. Il y a deux horaires pour les débutants : soit l'après-midi (du mardi) à 14h30, soit le soir à 19h15. Vous venez le jour de la reprise, 10 mn avant pour avoir le temps de vous installer, car je démarre toujours mes cours à l'heure. L'essai est gratuit évidemment pour voir si cette forme de yoga vous convient. Sur le site est indiqué ce qu'il faut amener : tapis, coussin ....... Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas. Au plaisir de vous rencontrer en septembre. Bien amicalement.
-
- 2. Muriel Le 20/10/2021
Bonjour,
Oui, il y a encore de la place au cours du soir à 19h15.
Par contre, la semaine prochaine et la semaine suivante ce sont les vacances scolaires de Toussaint.
Il faudra donc venir essayer, si vous êtes toujours motivée, le mardi de la reprise, le 9 novembre.
Venez 10 mn avant, le temps de vous installer car je démarre le cours à 19h15.
Namaste
Muriel -
- 3. Murielle Le 20/10/2021
Bonjour
J'aimerai faire un cours découverte un mardi soir, cours débutant à St Marcel
Avez vous encore de la place?
Merci et bonne journée -
- 4. Muriel Le 22/09/2021
Bonjour Marielle,
Oui, il est encore possible de venir faire un essai, mardi prochain, soit le mardi 28 septembre.
A la semaine prochaine.
Bien amicalement. -
- 5. KAZMIERCZAK Marielle Le 21/09/2021
Bonsoir,
Est-il encore possible de suivre une séance découverte un mardi après-midi pour 2 personnes.
Bien cordialement -
- 6. Muriel Le 29/03/2021
Bonjour Nathalie,
Je ne sais pas si vous êtes au courant, mais les salles où l'on peut pratiquer des activités "sportives" sont fermées. Donc pour l'instant, mes cours
au Blanc sont en arrêt.
Par contre, j'envoie à mes élèves des cours AUDIO, une fois par semaine. Et je fais des cours en ZOOM, 2 fois par mois.
Avez-vous déjà pratiqué ? Etes-vous débutante ?
Si vous êtes intéressée, soit par les cours audio, soit par les cours en zoom, appellez-moi au 06.73.32.11.91, cela sera plus simple de voir, en direct,
ce qui est possible de faire au mieux pour vous et de vous expliquer comment fonctionnent ces différents supports de cours.
Bien amicalement.
Muriel -
- 7. centre-yoga-et-bien-etre Le 29/03/2021
Bonjour Nathalie,
Je ne sais pas si vous êtes au courant, mais les salles où l'on peut pratiquer des activités "sportives" sont fermées. Donc pour l'instant, mes cours
au Blanc sont en arrêt.
Par contre, j'envoie à mes élèves des cours AUDIO, une fois par semaine. Et je fais des cours en ZOOM, 2 fois par mois.
Avez-vous déjà pratiqué ? Etes-vous débutante ?
Si vous êtes intéressée, soit par les cours audio, soit par les cours en zoom, appellez-moi au 06.73.32.11.91, cela sera plus simple de voir, en direct, ce qui est possible de faire au mieux pour vous et de vous expliquer comment fonctionnent ces différents supports de cours.
Bien amicalement.
Muriel -
- 8. Nathalie Goulard Le 27/03/2021
Bonjour ,
Je viens juste de découvrir vos cours de yoga sur le blanc, et je suis à la recherche de ces cours depuis très lomgtemp, vous resterez il de la place sur le blanc, pour débutant s s'il vous plaît ?
Merci . -
- 9. TAN ENG TENG Isabelle Le 22/09/2020
Bonjour Madame,
je viens seulement de découvrir votre site et votre programme de cours pour cette rentrée.
Je serais intéressée par les cours de yoga pour débutants à Saint-Marcel et j'aurais aimé savoir si vous acceptiez encore des participants.
Si tel est le cas j'aimerais rejoindre votre groupe à compter de la semaine prochaine.
Dans l'attente de vous lire.
Bien à vous.
Isabelle Tan Eng Teng-
- Muriel DechorgnatLe 23/09/2020
Bonjour, Oui, pour l'instant, je prends encore des participants car les inscriptions ne sont pas closes. Venez donc essayer mardi prochain. N'oubliez pas de venir avec un masque et vos affaires de yoga (tapis et coussins). A la semaine prochaine. Bien amicalement. Muriel
-
- 10. Muriel Le 24/07/2017
Bonjour Mylène,
Puisque vous êtes sur la page horaires, les cours débutants sur St Marcel sont indiqués.
Quant aux cours sur Orsennes, je n'ai qu'une seule séance par semaine, les débutants et les avancés sont donc mélangés. Je consacre donc le 1er trimestre à un niveau débutant, et les trimestres suivants à un niveau intermédiaire entre débutant et avancé.
Venez donc essayer une 1ère séance pour voir si cela vous convient. La reprise à Orsennes est le lundi 18 septembre, et à St Marcel, le mardi 19.
Bonne fin d'été.
Bien amicalement.
Ajouter un commentaire