Articles de centre-yoga-et-bien-etre
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Nouvel an 2011 - 7 bonnes résolutions
- Par Muriel Dechorgnat
- Le 02/01/2011
- Dans Les bonnes résolutions du Nouvel An
- 1 commentaire
7 bonnes résolutions pour être heureux
Se lever en chantant
Sourire à la Vie et à soi-même
Se dire que rien n'est impossible
S'enrichir d'amitiés
Se réjouir de l'instant présent
Réaliser ses rêves
Choisir simplement le bonheur
......... En résumé, ne plus se considérer comme une victime
(Se dire que nous avons le choix de notre vie)Source de l'image :
http://mycenes865.vox.comInspiration : http://www.jardin-enchante.com
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2ème trimestre 2010-2011 - Stage de YOGA
- Par Muriel Dechorgnat
- Le 14/12/2010
- Dans Généralités
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Le stage de YOGA :
aura lieu le Samedi 19 et le Dimanche 20 Février 2011
à la salle de yoga d'Argenton sur Creuse,........................ci-dessous le bulletin d'inscription à me remettre lors du prochain cours,
ou à m'adresser à : CENTRE DE YOGA ET BIEN ETRE
78, rue Victor Hugo
36200 Argenton sur creuseYOGA
Samedi 19 Février 2011
Dimanche 20 Février 2011Thème : Pranayama
A la salle de Yoga, 78 rue Victor Hugo à ARGENTON s/Creuse
Samedi de 14 h 30 à 18 h 30 -- Dimanche de 9 h 30 à 12 h 30
* Accueil : 20 minutes avant chaque cours
TARIF : le week-end 40 euros ; le samedi : 26 euros ; le dimanche : 19 euros
Centre de Yoga et Bien Etre – Tél. : 06.73.32.11.91
Si vous êtes intéressé(e), merci de nous remettre le bulletin ci-dessous, dès que possible
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NOM : ..................................................................... Prénom : ...........................................
Adresse : ................................................................ Tél. : .................................................
............................................................................... Email : .............................................
¤ Je souhaite participer au week-end, à l’après midi, ou à la matinée de yoga du 19 février 2011 [ ]
¤ Je joins 10 euros d’arrhes [ ]
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Pour l'atelier ANTI-STRESS, cliquez ICI
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2è trim. 2010-11-Atelier ANTI-STRESS
- Par Muriel Dechorgnat
- Le 13/12/2010
- Dans Généralités
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Pour une fois, j'ai fixé à l'avance les dates des activités du prochain trimestre :
L'atelier anti-stress :
aura lieu le Samedi 22 janvier 2011 après-midi de 14 h 30 à 17 h, à la salle de yoga d'Argenton sur Creuse,
au tarif de 15 euros..............voici ci-dessous le bulletin d'inscription, à me remettre lors du prochain cours,
ou à m'adresser à : CENTRE de YOGA et BIEN-ETRE
78 rue Victor Hugo
36200 Argenton sur creuseATELIER ANTI-STRESS
Relaxation, Respiration, Massages
3 ateliers sont prévus sur l’année
Le prochain aura lieu leSamedi 22 Janvier 2011
De 14 h 30 à 17 h 00
A la salle de Yoga, 78 rue Victor Hugo à ARGENTON s/Creuse
* L'accueil se fait 20 mn avant le cours,TARIF : 15 euros
Centre de Yoga et de Bien-être – Tél. : 06.73.32.11.91
Si vous êtes intéressé(e), merci de nous remettre le bulletin ci-après, avant le 14 janvier
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NOM : ............................................................... Prénom : .......................................
Adresse : ........................................................... Tél. : .............................................
.......................................................................... émail :…………………………………
* Je participerai à l’atelier du Samedi 22 janvier 2011 , et verse 5 euros d’arrhes [_]
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Pour le stage de YOGA , cliquez ICI.
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La danse indienne
- Par Muriel Dechorgnat
- Le 30/11/2010
- Dans Généralités
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Que représente la danse indienne ?
Voici une explication donnée par Milena Salvini, fondatrice de l'école MANDAPA, école de danse indienne à Paris :
"La danse en Inde est une forme de Yoga qui demande à l'artiste un engagement personnel allant au-delà de la simple soumission à une discipline (si sévère soit-elle) puisque cet engagement sous-entend également l'étude des textes religieux et de la mythologie, l'assimilation d'une forme de mystique et de philosophie, voir d'un certain mode de vie.
Le danseur indien n'est pas seulement celui qui obéit aux pulsions internes de son être à l'écoute d'un son, celui qui doit assimiler une technique pour transmettre un répertoire, il est aussi celui qui fait vivre l'univers dans ses manifestations multiples et éternellement changeantes, le rendant perceptible par les sens au spectateur attentif et émerveillé.
L'artiste indien est à la fois celui qui décrit une chose, cette chose elle-même et celui qui la contemple."........cela fait en effet bien référence au Yoga : celui qui fait, puis qui devient témoin, pour au final être dans l'unité avec l'Univers.
Si vous désirez voir quelques vidéos, cliquez ICI. ou reportez vous à la catégorie "vidéos", rubrique "danse indienne".
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Des carottes, des oeufs et du café
- Par Muriel Dechorgnat
- Le 24/11/2010
- Dans Histoires à méditer
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J'aime bien les histoires. Cette façon très imagée de présenter des notions très abstraites est beaucoup plus parlante que des théories très complexes.
En voici une autre qui nous montre que ce ne sont pas les situations qu'il faut changer pour être heureux, mais nous-mêmes et surtout notre façon d'appréhender les évènements :
Une jeune femme visite sa mère, lui parle de sa vie, et de ses difficultés. Elle ne sait pas comment elle va s'en sortir, et envisage d'abandonner.
Sa mère l'amène à la cuisine. Elle remplit 3 casseroles d'eau et les place sur la gazinière à feu élevé. Dans la 1ère des casseroles, la mère y met les carottes, dans la 2è les oeufs et dans la 3è des grains de café moulu. Elle laisse bouillir sans dire un mot. Au bout de 20 mn, elle coupe le feu. Elle égoutte les carottes et les place dans un bol. Elle sort les oeufs et les met aussi dans un bol. Et elle vide le café dans un 3è bol.
Se tournant vers sa fille, elle lui demande : "dis-moi ce que tu vois ?"
